Cursos y herramientas de SALUD INTEGRAL


"ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE Y SALUDABLE"

Descubre cómo hacer una dieta saludable y sostenible fácilmente

alimentacion sostenibleAprende a cuidar de tu salud y de tu entorno alimentándote mejor y sin gastar un euro de más

¿Sueñas que por fin llevas una alimentación sana y responsable con tu cuerpo y entorno?

Diversos profesionales del medio ambiente crearon esta práctica guía que, a través de unas sencillas pautas, te enseñará a disfrutar plenamente de la comida saludable sin renunciar a tus platos favoritos. Además, generarás menos residuos y conseguirás ahorrar en tu cesta de la compra.
Un magnífico manual altamente recomendado por PLANTARTE.
 

"TU AYUNO INTERMITENTE"

Deja de hacer dietas: empieza a vivir. Disfruta tu alimentacion de una forma saludable.

Alcanza tu peso ideal y mejora tu salud integral

  • Sin dedicar más tiempo a ir al súper y a cocinar que a tus hobbies
  • Sin hacer que la comida se convierta en un trabajo a tiempo completo, con calorías, fases y puntos
  • Sin renunciar para siempre a tus alimentos favoritos
  • Sin sentirte culpable cuando sales a cenar con tus amigos, vas a una fiesta de cumpleaños o te marchas de viaje

¡ESPERA! NO TE VAYAS AÚN
Te regalo la GUÍA que
"RE
ORIENTA TU VIDA"
Una guía para simplificar y organizar tu vida. Con reflexiones y prácticos consejos para alcanzar tu equilibrio fisico y mental

1# descubre tus limitaciones
2# potencia tus fortalezas
3# equilibra tu salud física y mental
4# desarrollate personal y socialmente
SI, LA QUIERO