El auge del yoga en occidente durante los últimos años es incuestionable. De hecho, infinidad de estudios nos hablan de los beneficios del yoga desde hace 40 años. Y uno de sus beneficios más comentado es su capacidad terapeútica para nuestra mente. Para aliviar trastornos emocionales como el estrés, la depresión o la ansiedad. Todos ellos, muy presentes en nuestras vidas en una sociedad que navega a velocidad de crucero. Además, otro de los beneficios del yoga es su visión global de la salud de las personas. El yoga fusiona el equilibrio entre nuestro cuerpo, nuestra mente e, incluso,......
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26 marzo, 2018
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15 marzo, 2018
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9 marzo, 2018
El minimalismo emocional frente al desorden mental
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2 marzo, 2018
Cómo gestionar el estrés: reflexiones de emprendedores
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24 febrero, 2018
Descubre cómo puedes trabajar desde cualquier rincón del mundo
Llámalo viajar mientras trabajas, o trabajar por el mundo mientras viajas. O como sea la satisfactoria idea de ganarse la vida mientras ampliamos horizontes o salimos de la zona de...
