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Supera tu miedo a hablar en público con estas efectivas técnicas comunicativas

Todas las personas, en algún momento de su vida, deben enfrentarse al miedo a hablar en público. De hecho, muchas personas, reconocen su incomodidad o el miedo a hablar en público. Solemos sentir aquello relacionado al temor o vergüenza, o incluso pánico a hablar en público. Las estadísticas establecen que hasta un 75% de las personas sufren sensaciones de ansiedad, estrés o nervios en estas circunstancias. De hecho, este temor tiene unas manifestaciones cuando nos enfrentamos a un público o audiencia: exceso de sudoración, aumento del ritmo cardíaco, tartamudez o, incluso, mareos y nauseas. Muy habitual es, también, la......

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