El invierno y las bajas temperaturas hace que casi todas las personas tengamos un buen catarro o resfriado cada año, que incluso puede evolucionar a un proceso gripal. Los síntomas son tos, dolor de cabeza, fatiga, fiebre e incluso dolor muscular. Así que vamos a darte una serie de alimentos y remedios para eliminar los mocos de garganta y pecho. Pero en casi todos los procesos de resfriado y gripe hay un elemento común: la presencia de mocos. Hoy te damos las pistas para que te deshagas de los mocos de garganta y pecho para siempre. Y este es......
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3 febrero, 2018
Increible remedio en ayunas: limón y cúrcuma para una una salud de hierro
Nada mejor que un excelente remedio casero para depurar nuestro organismo y desintoxicarnos en ayunas. Lo ideal es hacerlo con el estomago vacío y recién levantados. Con este remedio disfrutaremos...
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15 diciembre, 2017
La mentira de las dietas milagrosas y la hipocresía social de la moda
Quien anda preocupado por su peso, probablemente, habrá tratado de hacer alguna dieta. Estamos cansadas y decepcionados de ver que, constantemente llegan nuevos remedios o descubrimientos médicos, científicos o nutricionales...
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12 septiembre, 2017
Descubre tus malos hábitos alimenticios y cómo eliminarlos
En PLANTARTE abogamos por una alimentación sana, sin dogmatismos y con consciencia por parte de cada uno de nosotros y hemos de decirlo alto y claro: nos alimentamos mal, es...
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8 agosto, 2017
Cómo y porqué el ayuno intermitente es una revolución en tu salud
Cuando estamos débiles, cansados o fatigados estamos recibiendo una señal de nuestro cuerpo: algo no funciona bien. Y, en la mayoría de los caso, se debe a una deficiente alimentación...
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1 mayo, 2017
Cinco beneficios del agua de coco: salud e hidratación a tope
Una de las cosas más maravillosas que hemos descubierto en nuestro periplo por Asia es la cultura de la fruta que allá existe: mango, papaya, duriam, bananos y un sinfín...