Quien anda preocupado por su peso, probablemente, habrá tratado de hacer alguna dieta. Estamos cansadas y decepcionados de ver que, constantemente llegan nuevos remedios o descubrimientos médicos, científicos o nutricionales que nos proponen revolucionarias soluciones para perder algunos kilos. Nos referimos a la mentira de las dietas milagrosas. Algo que debemos erradicar de una vez por todas. Pero hay que ir con cuidado. La mentira de las dietas milagrosas se ha instalado en nuestra sociedad. Y lo que debemos hacer es equilibrar, no solo nuestra alimentación, sino también nuestro estilo de vida en general. Ojo, eso no significa que......

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