Hoy vamos a invitarte a iniciar un proceso Detox Emocional. Un proceso muy saludable, pero del que ninguno somos conscientes. Ni de su necesidad, ni de su importancia para estar sanos mentalmente. Vamos a desprendernos de muchas cosas. Pero ni falta que te hacen. Vamos a dejar de lado hábitos y rutinas diarias que no hacen más que amargarnos, un poquito a existencia. Vamos a hacer una dexintoxicación emocional. O lo que es lo mismo, un detox mental. Ahí es nada. Normalmente, cuando pensamos en “detox“, o desintoxicación, pensamos en un proceso interno. Depurar nuestro organismo de tóxicos, bacterias, parásitos......

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