Tag: alimentación consiente


Cinco reflexiones que recordarás en tu próxima comida

Mucho hemos hablado ya en PLANTARTE de alimentos beneficiosos para nuestro organismo: la alcachofa, el ajo, la cúrcuma, el aguacate, las algas… Y lo que nos queda. Incluso hemos hablado de los utensilios de cocina más adecuados para cocinar más sano. O de hábitos saludables como el tai chi o la respiración consciente. Hoy queremos hablaros de los beneficios de la alimentación consciente. Pues bien… si fusionamos la importancia de lo que comemos y la manera en la que lo hacemos emerge con fuerza un nuevo concepto: la alimentación consciente. Obviamente no es un concepto nuevo, pero si que......

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