
Hoy vamos a invitarte a iniciar un proceso Detox Emocional. Un proceso muy saludable, pero del que ninguno somos conscientes. Ni de su necesidad, ni de su importancia para estar sanos mentalmente. Vamos a desprendernos de muchas cosas. Pero ni falta que te hacen. Vamos a dejar de lado hábitos y rutinas diarias que no hacen más que amargarnos, un poquito a existencia. Vamos a hacer una dexintoxicación emocional. O lo que es lo mismo, un detox mental. Ahí es nada. Normalmente, cuando pensamos en “detox“, o desintoxicación, pensamos en un proceso interno. Depurar nuestro organismo de tóxicos, bacterias, parásitos......
Continuar leyendo...
General |
22 julio, 2018
Buscas tu propósito en la vida: buscas tu Ikigai
Ya sabes que este blog se llama Plantarte con una connotación doble: por un lado recuperar nuestro equilibrio natural. Por el otro, como componente crítico hacia la sociedad que nos...
Destacado, General, Lifestyle |
18 mayo, 2018
Descubre cómo gestionar la incertidumbre y hacer del miedo una oportunidad
Vivimos unos tiempo en lo que todo cambia con celeridad: los trabajos, los amigos, las parejas, las relaciones sociales, en general. Incluso nuestro lugar de residencia. Todo se acelera y...
Destacado, General, Lifestyle |
26 marzo, 2018
El impulso que tu vida necesita va por uno de estos atajos… ¡los tenías enfrente!
¿Necesitas un cambio de rumbo en tu vida? A veces enfermamos porque nuestras emociones no se encuentran alineadas con nuestras expectativas de vida. A veces tenemos que hacer malabares con...
Destacado, General, Lifestyle |
15 febrero, 2018
Reinventa tu vida a los 40, a los 20 o los 60. Tu dibujas tu futuro.
Reinventarse a los 40… o a los 30, o a los 60. Partiendo de la base de que la edad es una concepción social desfasada y manipulada, vamos a desmontar...
General |
13 enero, 2018
Método Kaizen: alcanza tus propósitos con pequeños pasos
La vida es, aparentemente, muy compleja. Y no nos arriesgamos a hacerla más sencilla. Nos da miedo. Sin embargo, es natural y humano. Quizá sea porque no nos planteamos una...