
Dentro de la cantidad de alimentos que paulatinamente están llegando a nuestras mesas durante los últimos años y de los cuales se están descubriendo como fuentes nutricionales de primer orden y de gran repercusión para una buena alud debemos detenernos hoy para daros a conocer los increíbles beneficios de la quinoa. Sin embargo, y pese a ser un alimento relativamente conocido en la cocina occidental, la quinoa es un antiguo alimento originario de Sudamérica desde hace más de 5000 años, y que ha perdurado hasta nuestros días pero que ha servido de base alimenticia a múltiples culturas como los......
Continuar leyendo...
Destacado, General, Nutrición, Salud |
11 febrero, 2016
Descubre la espirulina: el alga que ha revolucionado la salud mundial
En su momento ya hablamos en PLANTARTE de las magníficas propiedades de las algas. Quizás no es la opción de alimentación saludable más atractiva, entre otras cosas porque la gente,...
Destacado, General, Nutrición, Salud |
15 enero, 2016
Descubre porque el kiwi debería ser parte de tu dieta desde ya!
Una de las frutas que más aceptación tiene durante las últimas décadas entre la sociedad occidental es el kiwi. Se trata de una fruta originaria de China (concretamente de la...
General |
9 diciembre, 2015
Semillas de Chía o como algo tan pequeño puede hacer tanto por tu salud
Las semillas de Chía se han convertido, en los últimos tiempos en un alimento muy apreciado, tanto por su diversidad de uso como por su aporte nutritivo y saludable. Vamos...
Destacado, General, Salud |
30 junio, 2015
Las 7 plantas curativas que las farmacéuticas nos ocultan
Cuando vamos un domingo cualquiera al monte y nos perdemos podemos acabar rodeados de árboles, arbustos y plantas en general que no sabemos realmente bien que son. En principio no...
Destacado, Nutrición |
30 mayo, 2015
El aguacate: 14 razones para comerlo más allá del guacamole
Nunca fue un fruto que llamase poderosamente mi atención como no lo han sido otras frutas o verduras exóticas como el kiwi o el mango. Pero esas cosas que tiene...