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Siete sorprendentes beneficios que hacen del brócoli un super alimento

No es que el brócoli sea la verdura más saboreada y apreciada en la cocina en general. De hecho, por si no lo sabías, se trata de una hortaliza. Habitualmente mucha gente dice no sentirse cómoda cocinándola (al igual que la coliflor) debido a su olor. Muchos niños la rechazan como gran parte de las verdura pues nuestra salud alimentaria deja mucho que desear. Y tampoco nos esforzamos demasiado por introducir nuevos hábitos alimenticios, que generalmente suelen ser más sanos que los que arrastramos desde pequeños. Pero el brócolí es una verdura altamente nutritiva y saludable. Y que ofrece......

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